Une entrée bien éclairée, y compris le soir
Un bon éclairage et un interrupteur facile à trouver sécurisent les arrivées et les départs.
Guide
Comment adapter le logement, pièce par pièce
Un guide complet pour repérer les aménagements qui sécurisent le domicile d'une personne âgée. Sortie de la salle de bain, escalier, chambre : ce qu'il faut vérifier, pièce par pièce.
L'entrée
L'entrée concentre les transitions intérieur/extérieur — souvent dans la précipitation, avec des sacs en main. Quelques aménagements simples y suppriment les pièges les plus fréquents.
Une entrée sans marche ni seuil difficile à franchir
Un seuil trop haut ou une marche isolée provoquent des chutes : une rampe ou un ressaut biseauté aident.
Une assise ou un point d'appui près de l'entrée pour se chausser
S'asseoir pour se chausser évite les pertes d'équilibre.
Un sol d'entrée non glissant, même mouillé
Le sol de l'entrée est souvent mouillé ; un revêtement antidérapant réduit le risque de glissade.
La salle de bain
Premier lieu des chutes graves chez les personnes âgées. Les aménagements de la salle de bain ont l'impact le plus immédiat sur la sécurité au quotidien.
Une douche de plain-pied, sans rebord à enjamber
Enjamber une baignoire est l'un des principaux risques de chute ; une douche de plain-pied le supprime.
Des barres d'appui dans la douche ou près de la baignoire
Des barres d'appui solides offrent un point de maintien pour entrer, sortir et se relever.
Un siège adapté pour se doucher assis
Se doucher assis réduit la fatigue et le risque de chute.
Un sol antidérapant dans la salle de bain
Un sol mouillé est particulièrement glissant : un revêtement adapté est essentiel.
Une robinetterie facile à manœuvrer, à température sécurisée
Un mitigeur thermostatique évite les brûlures et se manœuvre sans effort.
L'escalier
Deuxième zone à risque après la salle de bain. La régularité des marches, l'éclairage et le maintien font toute la différence — sans toujours nécessiter de gros travaux.
Une main courante continue, idéalement des deux côtés de l'escalier
Une main courante continue et solide sécurise chaque marche.
Un escalier bien éclairé, avec un interrupteur en haut et en bas
Voir nettement chaque marche, de jour comme de nuit, prévient les faux pas.
Des nez de marche bien visibles et antidérapants
Des bandes contrastées et antidérapantes rendent chaque marche visible et sûre.
Un accès à l'étage sans difficulté ni essoufflement
Quand monter devient difficile ou risqué, un monte-escalier maintient l'accès à l'étage.
Faites le diagnostic en 3 minutes
Auditez la sécurité du logement de votre proche pièce par pièce et obtenez des recommandations priorisées.
Ouvrir la ChecklistLa chambre
La nuit, les déplacements se font à demi-éveillé, dans la pénombre. Anticiper le lever et le trajet vers les WC évite la majorité des chutes nocturnes.
Une lampe ou un interrupteur accessible sans se lever du lit
Pouvoir allumer la lumière avant de se lever évite les déplacements dans le noir.
Un trajet de la chambre aux WC éclairé la nuit
Des veilleuses à détection balisent le trajet nocturne, fréquent et à risque.
Un lit à hauteur permettant de se lever et de s'asseoir facilement
Un lit à bonne hauteur facilite les transferts et réduit l'effort.
Des passages dégagés autour du lit
Des passages libres d'obstacles et de tapis non fixés préviennent les chutes.
La cuisine
Trois risques s'y croisent : se baisser ou se hisser pour atteindre quelque chose, glisser sur un sol mouillé, se brûler. Quelques rangements et un peu de lumière y changent tout.
Les ustensiles et aliments du quotidien rangés à hauteur accessible
Ranger l'essentiel entre la taille et les épaules évite de se baisser ou de monter sur un tabouret.
Un plan de travail utilisable assis en cas de besoin
Pouvoir cuisiner assis réduit la fatigue lors des tâches longues.
Un sol de cuisine non glissant
Éclaboussures et sol carrelé rendent la cuisine glissante.
Un plan de travail suffisamment éclairé
Un bon éclairage du plan de travail sécurise la préparation des repas.
Les WC
Pièce souvent étroite où les transferts (debout/assis) sont les plus fréquents. Un rehausseur et une barre d'appui suffisent à les rendre sûrs.
Une cuvette de WC à hauteur confortable
Un WC rehaussé, ou un rehausseur, facilite considérablement le fait de s'asseoir et de se relever.
Des barres d'appui près des WC
Une barre d'appui donne un point de maintien sûr pour les transferts.
Un espace dégagé autour des WC pour se mouvoir
Un espace suffisant facilite les mouvements et l'aide d'un tiers si besoin.
Personnalisez : faites le diagnostic en 3 minutes
Notre Checklist d'adaptation pose les bonnes questions pour votre logement et restitue les recommandations les plus prioritaires, avec un PDF récapitulatif que vous pouvez partager en famille.
Lancer la ChecklistPour aller plus loin
- Le pilier « Adapter le logement » — la vue d'ensemble.
- Les aides financières — MaPrimeAdapt', APA, crédit d'impôt.
- Le Simulateur MaPrimeAdapt' — chiffrer votre aide et votre reste à charge.
- Le Comparateur domicile / EHPAD — mesurer l'impact financier d'un changement.